Stretching : Étirements anti-douleur récupération
Programme d’étirements anti-douleur et récupération Ecrit par Greg Gothelf le 7 mars 2011 · Stretching est le mot anglais utilisé pour l’étirement musculaire, c’est donc la même chose. Il y a cependant une distinction à faire entre l’étirement et l’assouplissement....